Nuce Concursos

Autor: Nuce Concursos

  • Como vencer o sono e o cansaço durante os estudos

    Você sente ou já sentiu aquele sono avassalador durante os estudos? Descubra algumas dicas sobre como amenizar esse problema.
    Sentir sono durante os estudos é muito comum entre os concurseiros, é uma das queixas mais comuns e um problema que afeta profundamente a concentração e rendimento nos estudos.

    Primeiramente você deve entender que dormir o suficiente é importantíssimo tanto para o seu desempenho nos estudos como para tudo na sua vida, o sono serve como um repouso para recuperarmos nossas forças físicas e mentais. Então nem pensar em deixar de dormir para ficar estudando, você não vai render nada.

    Bom, então a primeira dica é bem básica: tente se planejar para dormir no mínimo 7 ou 8 horas por noite, menos que isso pode acarretar problemas a sua saúde.

    Qualidade do Sono – Procure melhorar a qualidade do seu sono: tente eliminar qualquer ruído e deixe o ambiente mais escuro que puder e procure dormir sempre no mesmo horário. Dessa forma você atinge o estágio mais profundo do sono e consegue realmente descansar o corpo e a mente e diminuirá as chances de sentir sono no dia seguinte.

    Horário – Tente estabelecer uma rotina de estudar sempre no mesmo horário, para o seu corpo se acostumar e entender que esse momento é de concentração, mas evite o horário logo após as refeições, pois é justamente quando a sonolência aumenta.

    Ilumine o ambiente – A claridade estimula o núcleo supraquiasmático do organismo e faz com que você fique mais alerta, se tiver acesso a luz do sol o efeito é ainda melhor.

    Local – Evite estudar na cama, sofá ou lugares muito confortáveis (é melhor eu sei rs, mas é justamente por isso mesmo), lugares muito confortáveis é um verdadeiro convite para o cochilo, o ideal é estudar na mesa sentado em uma cadeira.

    Simulados – Intercalar alguns simulados com a teoria também ajuda a despertar também, melhor do que ficar lendo apenas teoria por muitas horas.

    Pausas – O corpo humano não foi feito para realizar uma mesma atividade por diversas horas, por isso precisamos realizar pausas de 10 a 15 minutos a cada período de 1 a ou no máximo 2 horas de estudo.

    OK, essas dicas preventivas são muito boas, mas e quando estamos no meio dos estudos e o sono está crítico, o que fazer? Veja algumas dicas para esses momentos:

    Cafeína – Um cafezinho ajuda bastante pois é um estimulante, a cafeína bloqueia um componente químico no cérebro associado ao sono e é ótimo para se manter acordado, só não exagere porque em excesso não faz bem a sua saúde.

    Chiclete – Isso mesmo, mascar chiclete estimula o nervo trigêmio, esse nervo tem relação com áreas do cérebro que são responsáveis por te manter acordado, pois ele entende que se você está mastigando você está fazendo uma refeição e deve se manter alerta até terminar de se alimentar.

    Polichinelo – Parece coisa de maluco, mas experimente isso quando estiver com sono, desanimado ou com preguiça, faça uns 5 minutos ou mais de polichinelo e veja como você ficará mais alerta. Isso funciona porque ao se exercitar com alta intensidade você acelera seus batimentos cardíacos e gera uma descarga de adrenalina no seu corpo.

    Água gelada – Eu sei que é meio cruel, mas se o objetivo vale a pena… o frio faz contrair os vasos sanguíneos forçando o coração a bombear mais sangue, isso aumenta a frequência cardíaca e te deixa mais esperto. Se o sono estiver tranquilo, jogar um pouco de água fria no rosto, na nuca e nos punhos já ajuda, mas se tiver com aquele sono muito forte aí tem que colocar os pés em um balde de água gelada ou tomar um banho frio mesmo.

    Ar Condicionado – O ar condicionado faz o mesmo da água gelada mencionado acima, então se tiver em um ambiente que possua ar condicionado e a sonolência está grande vale a pena diminuir um pouco a temperatura para ajudar a despertar.

     

  • IFPE: inscrições abertas para concurso com 57 vagas para docentes

    O Instituto Federal de Pernambuco (IFPE) abre nesta segunda-feira (19) as inscrições para o concurso público que oferece 57 vagas para o cargo de professor. Todas as oportunidades serão para lotação em qualquer um dos 17 campi da instituição ou reitoria. Os salários variam de R$ 2.294,21 a R$ 4.234,77. A remuneração pode chegar a R$ 9.114,67, no caso de professores com doutorado e dedicação exclusiva.

    A seleção será feita por meio de provas objetivas. Os exames estão com aplicação prevista para o dia 11 de dezembro. Os candidatos ainda serão avaliados por meio de prova de conhecimentos práticos e prova de títulos.

    O edital prevê vagas para professor de matemática, química, filosofia, sociologia, história, geografia, língua portuguesa, espanhol, inglês, história da arte, informática, eletricidade, refrigeração, administração, logística, desenho, agroecologia, turismo, gastronomia, entre outros.

    Os futuros servidores terão direito a benefícios como auxílios alimentação, transporte e saúde. O servidor ainda tem a oportunidade de aumentar seu rendimento através do Plano de Carreira, que prevê, além de progressão funcional, o acréscimo no salário-base mediante cursos de qualificação e pós-graduação.

    Inscrições

    Quem quiser tentar uma vaga como professor deve se inscrever entre os dias 19 deste mês e 18 de outubro. A taxa de inscrição para o cargo de professor custa R$ 120. Os interessados que estão inscritos no CadÚnico e são membros de família de baixa renda poderão solicitar a isenção dos valores até a próxima quinta-feira (22).

    Técnico-administrativo

    As inscrições para as 18 vagas de técnicos-administrativos têm prazo de inscrição que vai de 3 de outubro a 8 de novembro. As taxas de participação são de R$ 80 (níveis médio/intermediário) e R$ 100 (nível superior). A isenção pode ser solicitada entre 3 e 5 de outubro no site da organizadora. As provas para esses cargos estão marcadas para o dia 8 de janeiro de 2017.

  • TJPE: edital em breve! Serão 60 vagas + cadastro de reserva. Salário de até R$ 5.215,28

    O Tribunal de Justiça do Pernambuco (TJ/PE) segue na escolha da banca que ficará responsável pela elaboração, organização e execução de todas as etapas do seu próximo concurso público.

    Anteriormente,a empresa selecionada, por meio de pregão eletrônico que ocorreu no último dia 8 de julho, era a Metrópole Comércio Serviços e Soluções Empresariais. Mas depois a instituição acabou desclassificada.

    De acordo com o setor de licitação, no momento é averiguada uma das empresas participantes do processo licitatório e caso seja realmente classificado é que poderá ser homologado o pregão.

    O concurso TJ/PE trará 60 vagas, mais cadastro reserva (CR) de pessoal, para os cargos de técnico judiciário, analista judiciário e oficial de justiça.

    Sobre os cargos

    O edital do concurso TJ/PE abrirá oportunidades para as seguintes funções e especialidades: técnico judiciário na área judiciária (10 vagas); técnico na área de apoio especializado/programador de computador (CR); técnico na área de apoio especializado/suporte técnico (CR); oficial de justiça (10); analista judiciário na área judiciária (20); analista na área de apoio especializado/assistente social (10); analista na área de apoio especializado/pedagogo (CR); analista na área de apoio especializado/psicólogo (10); analista na área de apoio especializado/analista de suporte (CR); e analista na área de apoio especializado/analista de sistemas (CR).

    A carreira de técnico judiciário é destinada aos candidatos com ensino médio e/ou curso técnico. O vencimento inicial corresponde a R$ 4.002,33.

    Os empregos de oficial e analista judiciário requerem formação superior em diversas áreas de atuação. O TJ/PE oferece salário de R$ 5.215,28.

    Último concurso TJ/PE

    O Tribunal de Justiça do Pernambuco realizou, em 2011, um concurso com 203 ofertas, mais cadastro reserva de pessoal. Na ocasião, a banca organizadora foi a Fundação Carlos Chagas.

    Profissionais com ensino médio concorreram aos cargos de técnico judiciário nas especialidades judiciária e administrativa; programador de computador; suporte técnico; e técnico em enfermagem.

    O diploma de graduação foi exigido nas colocações de analista judiciário nas especialidades judiciária e administrativa; educador físico; assistente social; psicólogo; pedagogo; bibliotecário; fisioterapeuta; nutricionista; analista de sistemas; analista de suporte; odontólogo; cardiologista; clínico geral; ginecologista; neurologista; psiquiatra; reumatologista; traumatologista; oftalmologista; e contador.

    Todos os participantes passaram por testes objetivos com questões de múltipla escolha sobre língua portuguesa, legislação aplicada, raciocínio lógico, noções de informática, direito constitucional, direito administrativo e/ou conhecimentos específicos.

    A seleção foi regionalizada pelos seguintes polos: Recife, Região Metropolitana I, Região Metropolitana II, Mata Sul I, Mata Sul II, Mata Norte, Agreste Setentrional, Agreste Central I, Agreste Central II, Agreste Meridional, Sertão do Moxotó e Itaparica, Sertão do Pajeú, Sertão Central, Sertão do Araripe e Sertão do São Francisco.

  • Abin: próximo concurso previsto para 2017

    A direção geral da Agência Brasileira de Inteligência (Abin) informou ao Correio que a preparação e a realização de um novo concurso público estão entre as ações previstas para o biênio 2017/18. De acordo com a assessoria do órgão, o ministro do Gabinete de Segurança Institucional (GSI), Sergio Etchegoyen, tem realizado ações no sentido de encaminhar iniciativas relacionadas à questão do processo seletivo.

    Sobre o ano que vem, ainda não há decisão final do Planejamento. Conforme anunciado em junho pelo Correio, o ministro do Planejamento, Dyogo Oliveira, declarou que o governo federal não prevê novas seleções neste ano e nem no próximo. Mesmo assim, a Abin pediu a abertura de 650 vagas para inclusão na Lei Orçamentária Anual (LOA) de 2017. Seriam 250 para o cargo de oficial de inteligência, 200 para oficial técnico de inteligência, 110 para agente técnico de inteligência e 90 para agente de inteligência. Foi pedido que as oportunidades fossem preenchidas de modo escalonado, com nomeações dividas em quatro anos, de 2017 a 2020.

    O Projeto da LOA para 2017 ainda está em tramitação no Congresso Nacional, a previsão é de que seja votada em dezembro pelos parlamentares. Nela, o inciso V, do § 12, do artigo 84 do projeto, condiciona a realização de concurso público somente para os casos em que os respectivos editais tenham sido publicados até 31 de agosto deste ano, limitados à quantidade de vacâncias que venham a ocorrer em 2017, e até o respectivo número de vagas previstas ou com prazo improrrogável vencendo em 2017.

    Histórico
    O último concurso público para as carreiras de inteligência foi realizado em 2010. Foram ofertadas 80 vagas – 50 para oficial e 30 para agente. Os salários eram de R$ 10.216,12 e R$ 4.211,04, respectivamente. No total, 49.275 candidatos participaram da seleção, que foi organizada pelo Centro de Seleção e de Promoção de Eventos da Universidade de Brasília (Cespe/UnB). O Ministério do Planejamento autorizou um acréscimo de 20 vagas (oficial técnico de inteligência) ao número previsto no edital, fazendo com que 100 classificados fossem empossados na agência.

  • Correios: trabalhadores ameaçam entrar em greve.

    Os trabalhadores dos Correios ameaçam entrar em greve geral a partir das 22h desta quarta-feira, dia 14, caso não haja avança nas negociações em torno do acordo coletivo de trabalho (ACT), que inclui reivindicação de concurso público. A empresa chegou a anunciar no ano passado um concurso para cerca de 2 mil vagas de carteiro (remuneração de pelo menos R$ 2.885,37) e operador de triagem e transbordo (R$ 2.348,87), ambos de nível médio, mas a seleção foi suspensa por conta do ajuste fiscal do governo. Uma das cláusulas do ACT proposto pela categoria prevê que o concurso seja realizado em até seis meses após a sua assinatura, o que pode acontecer nas próximas semanas.

    Vagas nos Correios serão abertas em vários estados

    O concurso dos Correios é aguardada desde 2012 e chegou a ter o edital previsto para agosto do ano passado. Entretanto, a seleção foi suspensa em outubro, em função do ajuste fiscal do governo federal. Seriam oferecidas cerca de 2 mil vagas de agente de Correios, nas atividades de carteiro e operador. As chances seriam distribuídas entre Rio de Janeiro (144 vagas de carteiro), São Paulo, Minas Gerais, Amazonas, Bahia, Mato Grosso do Sul, Mato Grosso, Pernambuco, Paraná, Rio Grande do Sul, Santa Catarina, além do Distrito Federal.

    No mês passado, os Correios informaram que estão reavaliando todos os estudos relacionados à quantidade de trabalhadores em cada localidade e que somente após a conclusão desses estudos será possível definir a necessidade de pessoal para a realização de um novo concurso público. Não foi informada, no entanto, uma previsão para a conclusão dos estudos.

  • Ag. Penitenciário de PE: edital está em fase de elaboração

    A Secretaria Executiva de Ressocialização (Seres/PE) de Pernambuco ainda está em fase de ajustes no edital do seu concurso público para o cargo de agente de segurança penitenciária. O documento ainda passa por mudanças, inclusive no que diz respeito ao cronograma do certame, que deverá ser definido com a banca organizadora, o Centro Brasileiro de Pesquisa em Avaliação e Seleção e de Promoção de Eventos (Cebrasp), assim que efetivamente assinado o contrato, o que deve ocorrer nos próximos dias. De qualquer forma, a expectativa é de que a seleção possa ser iniciada já no decorrer das próximas semanas. A oferta será de 200 vagas, conforme a autorização do secretário executivo de ressocialização.

    O concurso vem sendo aguardado desde fevereiro de 2014, quando anunciado pelo então secretário executivo de ressocialização, coronel Romero Ribeiro. De acordo com informações do sindicato, um dos pontos que vinham atrasando a realização do certame era a necessidade de alguns ajustes no processo de seleção, em relação a exames físicos e psicológicos.

    Um ponto já confirmado é que ocorrerá alteração na escolaridade,em comparação ao concurso de 2009.
    Na ocasião, para concorrer era necessário possuir ensino médio, mas para o próximo deverá ser cobrado nível superior, além de carteira de habilitação a partir da categoria ”B”.

    A remuneração inicial da categoria é de R$ 2.200, em regime de plantão, de 24 horas por trabalho por 72 de repouso.

    Último concurso
    No concurso de 2009, a organizadora foi o Instituto de Apoio à Universidade de Pernambuco (Iaupe). Ao todo foram oferecidas 500 vagas, sendo 400 para homens e 100 para mulheres. A prova objetiva foi composta de 50 questões, sobre língua portuguesa, conhecimentos em informática, raciocínio lógico e conhecimentos específicos, incluindo direitos constitucional, administrativo, penal, processual penal e direitos humanos.

    O processo seletivo também contou com exames médicos, testes físicos,avaliação psicológica e investigação social. Os aprovados em todas as etapas foram submetidos a um curso de formação profissional.

  • Desempregado pode ser isento da taxa de inscrição

    Cresce a expectativa pela votação, no plenário do Senado Federal, do projeto de lei do senado 295/2007, aprovado pela Câmara dos Deputados em novembro de 2015, que dispensa o pagamento de taxa de inscrição em concursos públicos federais para quem estiver desempregado ou possuir renda familiar per capita de até meio salário mínimo, o que equivale a R$ 394. A proposta já está pronta para deliberação no plenário desde 20 de maio e a intenção é de que seja votada nas próximas sessões da casa.

    Para ter acesso ao benefício, o candidato também precisa fazer parte de família inscrita no Cadastro Único para Programa Sociais (CadÚnico).

    O benefício também vale para quem tenha doado leite materno pelo menos três vezes nos últimos 12 meses anteriores da publicação do edital ou ser cadastrado como doador de medula óssea em entidade reconhecida pelo Ministério da Saúde.
    Na Câmara, a proposta tramitou como projeto de lei 3641/2008 e originalmente indicava a possibilidade somente para quem possui renda menor que meio salário mínimo. Porém, foi aprovado com substitutivo apresentado pelo deputado Daniel Almeida (PCdoB/BA), que estende o benefício para quem estiver desempregado.

    De acordo com o relator, a taxa de inscrição é um impedimento para cidadãos com baixa renda. “O amplo acesso aos cargos públicos só se verificará caso os candidatos de baixa renda sejam dispensados do pagamento da taxa em concurso público”, disse.

    Caso seja constatada falsidade de informações para deixar de pagar a taxa, o candidato será excluído do concurso, se descoberto antes da divulgação dos resultados, ou deixar de ser nomeado ou ter a nomeação anulada, caso a irregularidade for constatada após a aprovação.

    Agora, cabe aos senadores avaliar novamente o texto, com o substitutivo dos deputados.

  • Correios: cresce expectativa por novo concurso.

    A expectativa é que a Empresa Brasileira de Correios e Telégrafos finalmente abra no próximo ano o seu aguardado concurso 2017 Correios para carteiro (remuneração de pelo menos R$ 2.885,37) e operador de triagem e transbordo (R$ 2.348,87). A seleção chegou a ter edital previsto para outubro do ano passado, mas foi adiada por conta do ajuste fiscal do governo federal. Representantes dos funcionários querem que o concurso seja realizado em até seis meses após a assinatura do acordo coletivo de trabalho, o que pode acontecer até o próximo mês.

  • Dataprev: inscrições abertas para 1.703 vagas

    A Empresa de Tecnologia e Informações da Previdência (Dataprev) já está recebendo inscrições de interessados em participar do concurso que vai preencher 1.703 vagas em cadastro reserva (CR) para cargos de todos os níveis escolares. Do total, 180 são destinadas a pessoas com deficiência e 340 a negros.

    Distribuídas entre sete capitais (Rio de Janeiro/RJ, Brasília/DF, São Paulo/SP, Florianópolis/SC, Fortaleza/CE, João Pessoa/PB e Natal/RN), as oportunidades atendem candidatos de nível médio/técnico e superior de escolaridade.

    O período de inscrições vai até 7 de outubro, por meio da página eletrônica da Cetro Concursos (www.cetroconcursos.org.br). As taxas são de R$ 80 (médio/técnico) e R$ 100 (superior).

    Sobre as vagas do concurso da Dataprev

    Ensino médio e curso técnico são requisitos para auxiliar de enfermagem do trabalho (5) e técnico de segurança do trabalho (5), com salário-base de R$ 2.510,03, além de R$ 337,05 de adicional de atividade e R$ 852,24 de auxílio-alimentação.

    Em nível superior, o concurso da Dataprev reúne chances como analista de processamento – processamento (255), analista de tecnologia da informação – advocacia (40), analista de tecnologia da informação – análise de informações (9), analista de tecnologia da informação – análise de negócios (214), analista de tecnologia da informação – contabilidade (15), analista de tecnologia da informação – desenvolvimento (500), analista de tecnologia da informação – engenharia civil (5), analista de tecnologia da informação – engenharia elétrica (15), analista de tecnologia da informação – engenharia mecânica (5), analista de tecnologia da informação – finanças (18), analista de tecnologia da informação – gestão de serviços de TIC (220), analista de tecnologia da informação – infraestrutura e aplicações (307), analista de tecnologia da informação – pessoas (20), analista de tecnologia da informação – processo administrativo (60), engenheiro de segurança do trabalho (5) e médico do trabalho (5). Para este grupo, a remuneração varia de R$ 5.255,47 a R$ 5.915,09 mais R$ 792,27 de adicional de atividade e R$ 852,24 de auxílio-alimentação.

    A Dataprev também concederá aos futuros servidores benefícios como: reembolso pré-escola (para filhos matriculados em creche, maternal e educação infantil), reembolso escolar (para os dependentes dos empregados matriculados nos ensino fundamental e médio), apoio financeiro a tratamento especializado, plano de previdência complementar (opcional) e plano de saúde e odontológico
    (opcional).

    Triagem do concurso da Dataprev
    Os candidatos serão avaliados por meio de prova objetiva (50 questões) e discursiva. A aplicação ocorrerá em 20 de novembro, em todas as capitais do Brasil. Ao se inscrever, os participantes deverão selecionar a cidade na qual pretendem realizar o exame.

    Para as carreiras de nível superior, o concurso da Dataprev prevê ainda avaliação de títulos. Serão considerados certificados/diplomas de especialização, mestrado e doutorado, de acordo com o edital.

    O certame terá validade de dois anos, contados a partir da data de homologação do resultado final, prevista para 24 de fevereiro de 2017. O prazo poderá ser prorrogado uma vez, pelo mesmo período, a critério da Dataprev.